そういうことらしいよ

最近、 ブログの手が進みません。ある程度テーマとか文章とか考えはじめると筆が重くなります。震災のことが，重さが増します。 お手軽なTwitterにどうしても手が行ってしまいます。余り考えず、今見たことや感じた事をそのままつぶやく。ラク。軽薄かしら…

何とかダイエットとか。 結局は元に戻るかリバウンド。身体を壊すのが落ち。ダイエット＝不健康といってもいいでしょう。 近道を期待する気持ちもわからなくはないのですが。 先に健康になれば、ダイエットや美しさは、もれなくついてくる。 健康になるには殆どお金も手間もかかりません。 ・ 夜は10時前に寝ること。 ・ 食事はよく噛んで、いつもの倍の時間をかける。 ・ 楽な運動。 運動といっても心臓以外のものを耐えず動かすだけ。指先でも、お喋りでも、とにかくちょこまかと動かす。汗をかくような運動は、水分調節でカロリー消費するので、脂肪は燃えません。汗をかかない運動を沢山して脂肪を燃やしましょう。 ・ 呼吸は素早く深く吸って、時間をかけてゆっくり吐く。 一年もすればかなり体重は落ちますので。私は15kgおちました。今は、ケーキやお菓子、アイスクリームを色々食べても、全く体重増えなくなりました。騙されたと思ってやってみてみませんか。(^ω^)

芝刈りです。 老化による握力低下に歯止めをかけるのが最大の目的。電動芝刈り機もあるのですが、敢て芝刈バサミでやってみる。

チェンバロではヨーグルトメーカー使ってます。出来上がりに4〜5時間。 これを共稼ぎの自宅でやろうとすると、朝起きてからでは間に合わないし、出かけてる間だと長過ぎるし、帰宅後寝るまでだと短過ぎるし… そこで、見つけたのがこれ。 制作時間が10時間前後と長い。この長さが幸いする。仕事中、就寝中など、生活のどの時間でも可能になる。更には容器が不要。牛乳パックを使える。牛乳をコップ一杯飲んで、残りの牛乳にヨーグルトを入れてかき混ぜ、そのままコレにいれるだけ。

天気予報と同じように、何処のどの地域が安全か、数値など毎日、TV、ラジオ、インターネットなどで発表すべきです。折角測定してるのに、全く安全なのに、観光客が誰も来ないでは勿体無い。福島県内もアピールを積極的にしなくては。 －－－－－－－－－－－－ 自宅西側の窓。 西側の台所の窓です。西日が入る、ゴミの集積場所、子供用小さい公園、など、イマイチ人気のない窓ですが。 ユーカリにベルガモットを生けて置いてみた。風と共にいい香りが流れてきます。西窓 一気に格上げです。 -- BlogPress,iPhone --

女性は、好きでも無い人から告白されると、大抵は引いてしまうという話を聞いた事があります。 本当に人を好きになった事があるなら、その切なさは理解出来るはず。それでも冷たくできるとは、理解しにくいところです。 私だったら、自分を好きになって切ない思いをしている人がいるなら、それがどんな容姿の人でも、冷たくする事など到底出来ないです。 なんて、思いやりのつもりが、情けが仇となってしまうのかしら。 男にはよくわからなくても、女性のやる事は大方間違ってはいない事が多いので、きっと人類の為には正解なんでしょうね。

壊滅的な被害を受けた地域。いっそ、新たなモデル地域に作り直そうという動きがあるようですね。マイナスをプラスに変えようという発想は悪くないと思いますが、これ以上の規模の災害対策までいれると予算とスキルに限界があるのも現実ではないでしょうか。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 女子たちへ。 「お友達からお願いします！」なんて軽く言われたら 「何故？」 とクールに答えましょう。そして、そんな事を言われても諦めないチャレンジャーとお付き合いしましょう。やがて、いよいよ 「結婚して下さい」 なんて、プロポーズされても即OKしないで下さい。 ノドから手が出る場合でも、グッと堪えて、 「私にとってどんなメリットがあるのかしら？」 ぐらいの事は言ってやりましょう。とにかくスンナリOKせずに彼に苦労させましょう。そんな苦労を続けるうちに、彼は段々根性ついて、度胸座って、本物のイイ男に育ったら、慎んでお受けしてもイイかなと思います。 -- BlogPress,iPhone --