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4月, 2013の投稿を表示しています

ジャージャーメン

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汁なし担々麺とジャージャーメンの違いが分からんな。ま、味噌焼きそばって感じ。 --- iPhone4sするぷろ ---

おそらく腱鞘炎と思われるの悪化

恐らくとは、私は専門家では無いので。 先のコンピュータの弊害かと推測されますが、肘の付近から始まって腕全体に痛みが広がってきたよう。 安静が一番は承知。 かと言って手を使わない生活も無理。 其れが腱鞘炎保持者のジレンマ。 ググると、 使い過ぎ、筋力不足、ストレッチ不足、生活習慣病が原因となる。 自称健康オタクとしてはき聞き捨てならないが、ここは潔く認め、治癒に専念しなくては。 更に ググると、 1、2年、いや数年かかったという方も少なくない。 先ずはストレッチからかな。 (しかし、油断したな〜T^T)

するぷろ 位置情報 問題

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iPhone iOSが6になってからするぷろをあまり使ってなかった。 記事に写真を入れようとすると 「位置情報サービスをオンに…」 というエラーが。

福寿草 水仙

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2013年度初の庭花です。 すごい雪の後には 地味で控えめな花も輝いて見えます。芝生など周りに緑がないのに健気に咲いてくれて申し訳ない。m(__)m 福寿草は昼に咲いてるはずなんですが、休みの日でないと開いた姿にお目にかかれません。 水仙も多分昼間はもっと咲いてると思います。

マルチタッチトラックパッド クリック重い?!

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Macbookairのマルチタッチトラックパッドですよ。 指一本〜三本、掴む開くと至れり尽くせりのスグレモノ。 なのにですよ。 何故クリックがこんなに重いのでしょうか。

はまぐりの味噌汁?

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蛤を殻付きで味噌汁に。大きいので4〜5個で十分な感じ。 キンキ(やっぱり油が多い)。身欠き鰊・生姜・オニオンスライス、豆苗・山東菜・人参ゴボウ・胡麻、もずく・すし酢・麺酢・オニオンスライル・タコ、納豆・イクラ、人参・大根・カブの葉・キャベツ・シメ鯖、りんごとバナナのスムージー。 殆どが残り物加工とデパ地下の見切り品でお安いです。

やすみ。Panaracerツアラーにタイヤ交換

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タイヤ交換の予定。

袋麺も減塩減脂で

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基本ノンフライを買います。揚げ麺は茹で上げ、ザルで濾してからスープを加えます。付属のスープは使うとしても半分。OX油 などは入れません。冷蔵庫にスープの袋が沢山貯まります。(^^) 残り物を乗せて食材を増やします。写真は屋台十八番の塩に豆乳を加えたものです。細縮れ硬麺が好みです。

皆さんの食材数は?

 

LEDかしこいテールライト SKL090

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今使っているものはスイッチを押す度に点滅の種類、フラッシュの種類、etc。沢山あるのはいいのですが、小さくて押しにくいスイッチを、何回も押さないと消えないので非常に手間がかかる。 パナソニックのなんと商品名「かしこい・・・」何が賢いかというと、 ・暗くなって走りだすと 自動点灯 し、 ・停車すると 自動消灯 するシロモノ。 これは楽ちん なんか色々入ってます。シートポスト用・シートステー用、水平付け・たて付けとか出来ます。 これは妻のヘッドライト。私もこれに換えました。800円弱で、防水電池長持ち。市街地では明るさは然程必要なく周りからの視認性の方が重要。(ロードのハンドルは経が太いのでそのままでは装着出来ません T_T) と悦に入っていたら、妻の自転車の前輪がパンクしてるじゃん。 タイヤが傷だらけでした。春先の道路脇は小砂利がたんまり。予備のチューブと即交換。 やや重くなるけど。私のタイヤと同じ丈夫なものに交換したほうが良さそう。 2013年4月19日 7:02 PM 追記 後で分かったことですが。 SKL090をサドルの下側にセットするとサドルを外すアーレンキーの穴が隠れて外すのに一手間かかるようになって盗難予防になるかも・・・(^^)

今日の朝昼晩。

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朝はアボカドとツナのトーストサンド。カフェ・オレ。 サラダ菜にはシンプルにレモンを絞って。 汁なし担々麺。 五目寿司。隠し味に野菜のかき揚げも入ってます。 シメ鯖入りの浅漬も。

エコな内窓セット 買ってみた

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結露対策 寝室の窓はアルミの二重サッシです。 二重サッシですが、窓も窓枠もアルミなのが良くない。

夜はタンパク質を摂る!

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夜はタンパク質を摂る! という決まりですが、最近また夜麺復活してましたて。いや、献立は妻の気分次第...といっては叱られそう。仕入れの都合やら、在庫やら、経済状況やらで色々画策したうえでの事だとは承知の上。でまた私が麺好きですから、本心ウハウハ。微妙に体脂肪率やメタボ係数などが気になるので筋トレや何やかやをよりハードにせざるを得なくなる。 ニラ入り麻婆系。 こちらは納豆入りチーズ系。ミックスチーズは香り程度で十分効果有りです。

若いの恥。

若くて幼い頃は、変な事を恥ずかしかった。 例えば新しいアップシューズ。白過ぎて恥ずかしかった。態と泥をつけて、おとして、また砂に擦ってはらって。地べたに擦り付けて、両足で擦り合わせて、最後にもう一回砂を塗して払い落としてやっと学校に行ける。 「裏返すと小ちゃい袋状コンパクトにしまえるビニール製のグランドコート」が欲しかったのに、よそ行きの厚手の白いジャンパー(どう見てもお出かけ用)を親に買ってこられて、恥ずかしくて、寒くても絶対着なかった。 洋服もダブダブ系で、何でも買う時は「L」とオマジナイのように決めていた。実際はMサイズだがきちんとしてると恥ずかしかったのだ。 姿勢。 歩く姿勢とかキチンとしろと先生に力尽くで強制されたが、猫背を堅守した。姿勢のいい人はボクネンジン、間抜けに見えたのだ。恥ずかしい。 それが今は、靴の汚れを気にして、背筋を伸ばすどころか、肩甲骨にまで気を遣い、猫背は卑屈だ、ビンボ臭いと思っている。 きっと、 年金貰えるようになると、また違う事を宣ってるに違いないとは想うのだけれど…。

未知なる物体

チーズケチャップライス

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休みの日は、カレーとか、炊き込み御飯とか、ちょっと童心に帰る我が家の晩御飯。 今日は オムライスの予定でしたが不覚にも卵がなかったそうで。 試しにミックスチーズを混ぜてから炒めると(我家の場合は水で炒め煮)、メッチャ旨いです。 大人も子供もいけると思います。 皆さんもお試しあれ。

Plantronics Back beat 903+ head phones、 しかし...

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iPhone付属のヘッドフォンはコードが邪魔でどっかに引っ掛けたりすると「ブチッ」なんてしょっちゅう。大事になる前に、コードレスに替えようかなと。決め手はレビューの点数高かったというだけでこれに決めました。